Tantra je často zjednodušovaná na téma sexuality, ale v širším smyslu jde o cestu vědomé práce s pozorností, dechem, tělem a energií. Mnoho lidí k tantře přichází kvůli lepšímu prožívání vztahů, větší vitalitě nebo touze zpomalit a být víc „tady a teď“. Důležité je, že tantra může být přístupná i bez esoteriky a bez tlaku na výkon: jako sada praktických návyků, které podporují klid, vnímavost a kvalitu kontaktu se sebou i s druhými.V tomto článku najdete srozumitelné vysvětlení, co tantra (a tan [...]
